求助者（女性，28岁）：分开真的是很对的。

心理咨询师：在爱情之中，很容易受伤，而且很容易重伤，因为心离得最近，最不设防。在爱情的碰撞中，最容易让人了解自己，也最容易让人了解别人，也最容易让人成长。

求助者：爱和需求不一样，爱是付出，需求是索取。爱是无偿的，不需要回报的。他想从我身上索取。

心理咨询师：爱是有条件的，符合标准了才爱。不同的人标准不一样。

求助者：可以沟通融合的，善良要留给懂得欣赏的人。他只看着我的外貌，说第一感觉感觉我踏实。

心理咨询师：你不符合他的标准，他也不符合你的标准。

求助者：或许一开始就是个错。他问我第一句就是：你以前在哪工作过？我说我以前在幼儿园工作过，在家呆着也没意思。他说年后再找工作啊。

心理咨询师：他这样问也正常，一般人见面常这样问的。

求助者：其实我有工作更不可能看上他，我一开始不跟陌生的男人上网聊天的，从有了工作之后学习我们班上的人上网跟男的聊天。我怎么感觉我这个对象不好呢，我们班上的人说找一个有钱的可以少奋斗十年，为什么我们班上的人对象那么好？有车，还是小轿车，我以前那个前男友连个车都没有。我五一生气吵架无意中说了实话，要不是我有疤我不会选择你的。其实我这个相亲对象也是这样的，我如果没有这个疤，我现在也有工作了，肯定不会选择他!，我嫌弃他是二手车，没钱。

心理咨询师：他说：“如果……，你的感情事业家庭都不会成功的。”你的反应如此激烈，从那时开始，你们的感情就注定完蛋了。

求助者：我是追求时尚的，我知道的。我应该说：你不是我，怎么知道呢？我一定会成功的。我们都是各取所需，完事走人。我那时候就不想跟他在一起了，死心了。

心理咨询师：是的，学会交不同的朋友，生活圈子再大一些，工作经验再多一些，找对象就容易了。

求助者：他那天说二婚什么的，就是不想好好处了，故意挑战我底线。

心理咨询师：他是伤害了你，你不经意间说的话可能也伤了他的。

求助者：他从我身上索取寂寞的发泄，他伤害我更深，一次次挑战我的底线，他想跟女的上床发泄，我不同意。

心理咨询师：男人都这样，接不接受、给不给予是你的权利，不怪别人。

求助者：我不给予，因为这样显得我很掉价。他那天说我爸什么局的都认识吧。

心理咨询师：好色是男人的本性，至少他不强奸女人。

求助者：是希望我爸帮助他，还有我说我妈还不工作呢。

心理咨询师：如果你能帮他他巴不得，但他也不会强求你的。

求助者：他说你妈一定不简单，给你爸出谋划策，不是这样的，我妈就是贤内助。我爸有我大爷，还有人脉帮助，人缘好，他以为他懂这些想自己创业，我不可能帮一个白眼狼。

心理咨询师：你以后可以找一个男人当靠山，但也不能像妈妈一样不工作。不工作的女人，极少有婚姻幸福的。

求助者：他父母都没留下江山，自己一个人拼命啊。我肯定会去工作的，我希望他鼓励我去工作，锻炼锻炼，说：我支持你，你一定可以的，记得有我在。

心理咨询师：如果他比你大五岁，如果他长得再丑一些，就会用心呵护你的。

求助者：我这个相亲对象永远说不出来这样的话。他以为长得帅就行了吗？都不懂得欣赏善良的人，对他兄弟怎么会那么好，好像妈对儿子似的，乖啊，别生气。

心理咨询师：不怪他，他本来就是这样，你与他不匹配，你找错人了。如果你非常自信，能力很强，很洒脱，找再小的帅哥都没问题的。

求助者：价值都不匹配。主要是我这个疤，他除了外貌可以什么都不行。我听一个小音频。有个35岁的女强人，有很多男的追她，她都拒绝，35岁有这18岁小姑娘的心态，活成自己想嫁的样子了。她之前有过十年的恋爱，快结婚了，发现男方有别的女的。

心理咨询师：让自己的心灵变得强大，才容易找到最理想的爱情。

求助者：其实可以往好的一面想，是的。凡事的发生必有助于我的成长，只要以善念向上的角度去思考去选择，我的人生就会变得越来越好。成熟是一个积累的工程，从先解决问题，再总结教训，爱已且爱人，要学会做一个不动声色的人。

心理咨询师：他让你受伤，他也是让你成长最多的人。

求助者：是的，但是他没有成长，还在原地，反而越来越疯狗了。肯定是事业不得意。当你开始真爱自己，你不要再牺牲自己的自由时间，不要再去勾画什么宏伟的蓝天。只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢快的事，用你的方式，以你的韵律。做到了你就会明白，那个东西叫做单纯。

心理咨询师：你心理不强大才容易受伤，其实他那些话对很多人来说不受伤的，完全可以一笑而过的。

求助者：我有别人没有的东西，我跟别的女的不一样，我应该欣赏我自己。

心理咨询师：是的，容易受伤，需要呵护。

求助者：以前他说我再工作十年也就这样，我就笑话他，你先知会算命啊？我这是讽刺他。

无须再害怕自己和他人的分歧、矛盾和问题。因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，这就是生命，愿我们都能好好爱自己。

心理咨询师：你心灵有伤口，又缺少磨炼，才容易受伤。

求助者：有分歧矛盾是正常的，可是他选择逃避，还微信头像示威。其实我认为没有天生合适的人，可以磨合沟通的，这样是不负责任的。

心理咨询师：其实从他的角度，他完全不能理解你的，他想：这个女生怎么那么敏感？怎么那么斤斤计较？怎么那么娇气？

求助者：可是我现在没有生气啊，我同样认为他不大度。当你真正开始爱自己，你应该认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒你：活着，不要违背自己的本心。所以，你应该明白，这叫做“真实”，当你真正开始爱自己。你要懂得，把自己的愿望强加给别人是多么的无礼，即使你知道，时机并不成熟，那人也还没做好准备，就算那个人是你自己，所以你应该明白，那叫做尊重。

当你真正开始爱自己，你不要再渴求不同的人生，要知道任何发生在你身边的事情，都是对你成长的邀请。通常，人们将之称为成熟。

心理咨询师：你过去发脾气的形象在他头脑中印象太深刻了，他也会记仇的。

求助者：把自己的愿望强加给我，听他说话就是记仇了，他回头报仇的，他说我抱怨他，记仇，斤斤计较，不宽容。我是有口无心，不记仇，他是记仇。

心理咨询师：他的话让你有阴影，你的话也让他有阴影。

求助者：他说以前的事在我们社会上这就不算事，他不是来和好的。他认为他带着他兄弟是对的，他兄弟有事不来找我也是对的，他跟别人相亲也是对的。

心理咨询师：他不是和好，是观望，但观望的过程中，又失望了，所以说话比较直接。

求助者：他对我没有愧疚心，他把他的愿望强加给我。

心理咨询师：没正式确定关系，也正常的。