男朋友（21岁，摄影师）主述：我跟她认识很多年了，不管我怎样全心全意地对她好，她总是不认可我，我一直在努力地改变自己，我真的不想跟她分开，她对我的要求太高了，为什么不能包容一点呢？

我跟她是初中的同学，我初中的时候就暗恋她。她大学的时候学的是空乘专业，她谈过一个男朋友，后来分手了，她很受打击，整个人非常消极，不久手臂又被开水烫伤了，现在还有疤痕。

因为这个疤痕，她不能做空乘了，我那段时间一直安慰她，带她出去游玩，就这样我们走到一起了。

当时是她逼着我去干销售楼房的工作，她用分手来逼迫我，说如果我不去，她就跟我分手，为了她，我什么都愿意，我就去做了售楼员，但我真的融不入那个群体，我不适合做那样的工作，我喜欢自由的随心一些的工作。

我是做美发的，她嫌我做美发太低端了，给她丢面子。

我后来到影楼做摄影，她还是不满意，又逼我去做别的。她让我去做信用卡销售员，想让我到一个正规的公司上班，每天朝九晚五，从底层开始，一步一步往上爬，可是我不习惯这样的工作，我不喜欢三点一线的生活，我不喜欢把自己定在一个框子里，我习惯自由的生活，受不了约束。

她带我去看那些烧脑（需要思考的)的影片，我不喜欢看烧脑的影片，我觉得看电影就是放松舒服的，动那么多脑力干什么？我在公共场合跟她亲热的时候，她很反感，我觉得无论是勾肩搭背还是拉拉手什么的都合情合理，很正常。

好几次我情不自禁就亲她了，她居然打我耳光，我觉得很没面子。

我太爱她了，我用我的方式爱她，我觉得这个世界上没有别人比我更爱她了，我什么都愿意为她做，甘愿给她当牛做马在所不惜，我就是想照顾她，我也没办法。我就喜欢那种老婆孩子热炕头的生活，我就想用我的方式爱她，让她慢慢融入我的生活之中。

她让我去接她下班，不是让我到她公司门口接她，而是让我隔着两个路口在远处遥遥相望，让我看着她的同事要送她回家。

不仅是让我看，有一次她还真上了她同事的车，把我一个人晾在那里。我为她付出了很多，我是全身心给了她，我的生活都是围着她转的。我为什么上班挣钱少，我就是为了有更多时间照顾她。

她要是一有什么事情，我就想立即去安慰她。她要跟我分手，我不想分手，我是爱她的。

评论：不要去追求离你太远的东西，除非你有远大的理想或雄心壮志。

上面这个男生太没有自知之明，从他的话语中明显地感觉得出她的女朋友很嫌弃他，她的女朋友可以跟他继续做男女朋友，但是得有前提条件。

她女朋友的心理活动：“我越来越嫌弃这个男人了，我跟他是两个世界的人，他太俗了，太无能了，太平庸了，我要是告诉我大学的同学我有这样一个男朋友，我的同学不笑死我才怪呢。

我在最落难的时候他陪我度过，安慰我取悦我呵护我，如果不是因为有这个恩情，我早就离开他了。

我一个身材高挑容貌漂亮的女生，他哪一点配得上我呀，他至少要混到一个高级白领才免强配得上我。如果他仅仅满足于做我的一个好朋友，或是哥哥或是弟弟，也是可以的，但是要想让我跟他结婚，那是万万不可以的。

追求我的那些男人哪个都比他好上一百倍。我早就想离开他了，只不过我害怕他承受不了，所以给他一个过度的时间。

我不断挑他的毛病，不断地嫌弃他，让他对我的爱慢慢减少，这样他才容易离得开我。我害怕突然太狠心他承受不了会精神崩溃，一个男人精神崩溃是很可怕的事情。

他要是精神崩溃疯了怎么办？或是自杀了怎么办？或是把我杀了怎么办？我得有心理准备啊。我不希望他因为我而死掉疯掉，我也不想自己年纪轻轻就被他杀死，我真的很痛苦。

如果时光可以重来，我当初就不应该接受他的帮助，我不是忘恩负义，我不是过河拆桥，因为感情是不讲道理的，我对他真的爱不起来，我不能欺骗我自己，我也不能欺骗他，他想要我的情我给不了，如果要我赔偿他一笔钱我愿意。”

这位男子的心理活动：“我知道我女朋友嫌弃我，觉得我配不上她，给她丢脸了，但是我真的离不开她，我不敢想像没有她的生活会是怎样恐怖黑暗的生活。

我按照她的要求去写字楼上班，可是我真的不是那方面的料，我习惯做社会最底层的一员，我习惯过自由自在的日子，我不指望功成名就，我不羡慕大富大贵，我觉得有老婆孩子热炕头的生活就是最幸福的生活。

也曾经有朋友提醒我，叫我放手，叫我活得有骨气一点，我也愿意有骨气呀，但是如果为了有骨气就让我放手让她飞走，我宁可不要骨气。骨气不值钱，我的女朋友才值钱，为了这个女朋友，我宁愿当牛做马也心甘情愿。

女朋友就是我的世界，她就是我的女王，她就是我的上帝，我在我的女王面前当一个奴仆我觉得就是非常幸福的，甚至为了她去死我都觉得值得。”

我们不必批评这个男生没有骨气，当一个人心理能量太弱的时候，他没有办法活得有骨气的。比如一个饥寒交迫的人，你不能指责他没有骨气去捡别人丢弃的东西来吃，能够活下去才是最重要的。

正确的排列顺序应该是尊严第一位，爱情第二位。如果颠倒过来，把爱情放在第一位，把尊严放在第二位，会出现怎样的结果呢？出现的结果是尊严严重受伤，同时还失去爱情。只有自己先尊重自己，才有能力去尊重别人。

只有自己先爱自己，才有能力去爱别人。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。