求助者（女性，40岁）：真的不懂怎么样才能把他（老公）带出来，他的思想真的和常人不一样，他就是不愿跟我出来，这样的话久了，我的儿子的性格也会受到很大的影响。

混不讲理的人，任何事情都讲是我的错。

咨询师：你别指望影响他，你别指望把他带出来，最好的办法是你安心回到那个家，按照他喜欢的方式生活。

求助者：我回不去，我有我的事业。

咨询师：可以不回去，但别跟他或他的家人吵架。

求助者：跟颠人一起我会受不了的，我必须要做工，要不然回去他又喊我去帮人打工，我只是想带儿子远离是非地。

咨询师：带儿子不现实，人家不让，你怎么带？

求助者：我就是希望他能跟我一起到外面找生活，这样儿子就名正言顺地跟我了。

咨询师：他不愿意，他愿意跟他的父母兄弟一起生活。

求助者：前两天我去医院看我儿子，因为我要求他等儿子出院带来我门面玩几天，他不同意，我就发火了，话说多了点，他又想打我，指到我额头说：你还想做人吗？我觉得这个男人也是很恐怖的，一有不顺就想打人，这能算心理扭曲吗？

咨询师：有些事情明知不可为（虽然有道理），别强求，否则有苦头吃。你讲你的理，他讲他的理，看问题的角度不同，站的立场不同，难分对错的。

求助者：还是那句老话，清官难断家务事。

咨询师：是的。

求助者：反正动不动就想打人的人绝对有问题。

咨询师：你不强求他，就没事呀。你得清楚地知道，哪些事情吵闹能达到目的，哪些事情吵闹会适得其反。

求助者：只能表达为不是一家人不进一家门，就算是进了还是会出来，缘尽了。

咨询师：就算是缘尽了，也别吵架，因为你不愿意离婚。

求助者：我不想吵架，只是声音大了，他就讲我骂他，沟通不了。

咨询师：尽量态度平和地交流。

求助者：改性格真的很难，心惹毛了才会发声大，温柔不是我的本性，直言直语是我的本性，我温柔不了。

咨询师：你自己改不了，也别要求他改。

求助者：他是个软硬不吃的人，我又是牛脾气，难了。

咨询师：放弃改造他。

求助者：当初的我不是这样的，只是嫁人后，就像疯子一样。心里放不下，小孩本来就难带养，所以因为小孩吵了又吵。

咨询师：你既从你的角度看问题，同时也多从别人的角度看问题，每个人都是维护自己的利益的，不是维护你的利益的。他的利益跟你相反，自然发生矛盾啦。

求助者：他总是会莫名地讲出不可思议的话，我一头雾水。

咨询师：他也有他的苦衷的。

求助者：他前天讲我想带我儿子来寺村给我哥做仔，算是服这种人了。

咨询师：沟通交流不好，肯定会有误解误会啦。

求助者：但是我跟他讲了N次，有什么话大家当面讲清楚那叫沟通，你总没讲，我哪懂你？

咨询师：他当然身上有很多缺点，但你说话的方式方法也让他不舒服，多从自己身上找原因吧。

求助者：我问他你凭什么讲我要带我儿子给我哥养？他就是永远记得他讲我和姐讲的一句玩笑话，我和姐问我儿子：阿舅家好玩吗？我儿子讲好玩，和姐讲：那在阿舅家养大再回去好吗？我儿子讲好，就是这样的一句玩笑话，他时时记在心中拿来当话题讲。

咨询师：你讲过这样的玩笑话，他当真也能理解呀。

求助者：不是我讲，他讲他听见我二姐问我儿子。

咨询师：他多疑也正常的。

“他是个软硬不吃的人，我又是牛脾气，难了。”谁都不愿意让步，谁都不愿意妥协，那就只有离婚了。但女方因为儿子又不愿意离婚，男方倒是巴不得快点离婚。人家都不爱你了，都很讨厌你了，都巴不得你赶紧提出离婚了，你还幻想着去改造对方，可能吗？知道什么事可为，什么事不可为，这就是智慧。

改变能改变的，接受不能改变的，凡是想改变但无法改变的事情，就得认命。

学会放弃比学会坚持是更高的智慧。你自己的情绪都调整不好，你怎么影响别人？你自己都搞不定自己，你凭什么指望搞定别人？要想别人听你的话，得把你的话变成他的话，得让他心服口服才行。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。