1964年12月，有一队地质小分队在滇西北找矿，这个小分队一行8人，其中有四个是武警，每位武警配有一支冲锋枪。出发前，一位纳西族的当地老乡搭乘他们的顺风车。那天下着很大的雪，路上有很多积雪，雪下的路面坑洼不平，车子每行驶一段，就被雪坞住，他们不得不经常下来推车。有一次他们几人下来推车的时候，看见一群像狗一样的东西朝这几个人不慌不忙地走来，这几个人正在惊疑和猜测，那个纳西族老乡急忙大喊：“赶快上车，这是一群狠，很可怕的。”

大家迅速上车，关上门窗，司机发动汽车，加大油门，但是很不幸，雪太厚了，车轮仅在原地打转，完全不能前进。这时狼群靠近汽车，总共有八只狼，个个像小牛犊似的，一个个肚子都饿瘪了。战士小吴拿起冲锋枪，纳西族老乡急忙大声阻止，说：“不能开枪，千万不能开枪，如果开枪，这些狼或是钻进车底下，或是跑向树林中，然后狼会咬轮胎，还会嚎叫引来更多的狼，如果一大群狼围攻我们，我们就惨了。”

这位纳西族老乡继续说：“车上有没有什么吃的？赶紧扔下去给狼吃，这些狼一个个都饿疯了，没有吃的东西它们是不会离开我们的。”大家同声回答“有”，纳西老乡：“那就赶紧扔下去。”大家都很害怕，除了紧张之外，大脑都不会思考了，个个听从老乡的命令，七手八脚地把从丽江买来的腊肉、火腿以及非常珍贵的鹿子干巴丢下去一部分。这群狼看到食物，兴奋地大叫着扑向食物，大口大口地撕咬着扔下去的肉类，没多久，这群狼就吃得精光了。

老乡继续命令：“再丢下去一些。”保命重要，没有人心疼这些肉了，于是大家又扔下去50斤左右的肉类，这群狼大口地兴奋地撕咬着腊肉，就是一袋烟的功夫，这群狼又把一堆肉吃光了。

这八只狼一点都没有要走的意思，它们排成一排地坐下，眼睛盯着车子后门，这几个人非常紧张，手心全是冷汗，不知道怎样才能从这群狼中突围出去。狼群不走，他们就不能下来推车，又不能开枪，每个人的心脏突突地跳，似乎能听得到心跳的声音。

这时纳西老乡又发话了“还有肉吗？不要心疼这些肉了，剩下的全扔下去吧，保命要紧。”大家互相你看我，我看你，没有迟疑，忍痛把全部的肉都扔下去了，连几袋瓶干也扔下去了。除了紧张害怕之外，这几个战士感觉很愤怒，本来他们就是为了保卫这些物资和人员安全持枪护卫的，如今面对一群饿狼，居然束手无策，眼睁睁地看宝贵的物品葬身狼肚，觉得很不甘心。

最要命的是，如果这些狼吃饱了不但不走，还会招唤更多的狼过来，那就惨了。开枪吧，子弹是有限的。只要狼不走，他们就不能下车推车，不能推车，就会被困在这里，如果被困的时间长，完全可能有生命危险的。

这八只狼没有吃扔下去的饼干，但是把肉全部吃光了，一个个吃得肚子圆滚滚的，吃饱之后的狼目光变温顺了，没有了之前的暴戾凶光了。吃饱之后，他们排成一排坐着，有一只狼围着汽车转了两圈，然后带着七只狼朝着小树林走去。

不一会，这八只狼又钻出树林了，它们每个狼嘴巴中都叼着树枝，不可思议的事情接着发生了，狼群把树枝放在汽车后面的轮胎后，目的是用树枝帮这些被困的人垫起轮胎，以便让他们的汽车能开动。其中一位人很高兴，正想大声喝彩，但被一个战士捂住嘴巴，害怕发出声音会惊动狼。

狼群放好树枝，然后一起钻到车底下，只见汽车两侧积雪飞扬，显然是这群狼在为他们清理积雪，大家感动得都流泪了，于是司机赶紧发动汽车，汽车是启动了，但是行走几步，又打滑了，于是狼群又把树枝移到汽车后轮后，狼又钻到汽车下面扒雪，就这样重复发动好几次，狼群好几次都用同样的方法帮助他们用树枝垫后轮和扒雪。最后一次，汽车终于成功开动了，开了一里之后，到了山顶了，继续开动就是下坡路了，这几个人回后看，那八只狼还坐在那里看着汽车离开呢，为首地一只狼比其中的七只狼更靠前一些，看得出，这只靠前的狼是领头狼，显然，用树枝帮助垫轮胎和扒雪是领头狼的主意。

这几个人激动得热泪盈眶，大家朝着狼群激动地挥手，但狼群没有什么反应，只是定定地看着这群人坐着汽车离开，然后领头狼领着它的队伍缓缓地往山上走，然后消失在树林中了。

连凶狠的狼都懂得报恩，我们这些万物之灵的人类，是否更应该拥有感恩之心？是否应该让我们的世界充满着更多的爱？

 图片222：你怎样去认定自己，你就会有怎样的人生

你的注意力走向哪里，你的心就走向哪里。很多时候，你以为你是什么人，你的行为、思想、情感就慢慢地成为那样的人。

世上能主宰人类行为最有力的工具莫过于自我认定。你给自己贴上什么样的标签，你就会成为什么样的人。你怎样去认定自己，你就会有怎样的人生，哪怕那种认定是不好的或有害的。

我们每个人的能力都是一定的，然而能用出去多少，全看我们对自我是怎么认定的。

图片227：一个人从不习惯到养成习惯大概需要21天到一个月的时间

习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。

心理和行为科学研究发现，一个人从不习惯到养成习惯大概需要21天到一个月的时间。任何一种能力一旦成为惯性，也就进入了你的潜意识，从不习惯到习惯，需要你不断地重复，任何能力的养成都是这样。

有时候人们会因为旧习惯所带来的痛苦而想改变，可是又舍不得这个旧习惯所能带给他们的“快乐”。

图片210：了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程

了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出，即使外表可以保持不动声色，可内心很难平静。

直面自己的优点需要冷静，直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候，他会表现得和真实感受恰恰相反。

尽管我们时时刻刻都跟自己在一起，但正是这个原因更容易“当局者迷，旁观者清”，需要别人来指点迷津。