求助者(女，17岁)：我是名高一学生，现在因为心理问题请假回家了，不想去学校，我害怕上课，上课时不敢抬起头看黑板，只能用手支着看，一动都不敢动，手脚僵硬，特别是脖子，有时会奇怪地抖动，还有不停地咽口水。

初一是坐第一排，上课大声回答问题，初二性格有点扭曲和叛逆，初三很自卑自闭。我讨厌别人在后面嘲笑，用尖酸的话说我，时不时盯着我。

我情况已经越来越严重，我要离开这样的生活，但我的前途。有什么能忘记痛苦的治疗吗？有时真的很想当那个快乐大胆的自己。有个跟我很要好的同学叫我实在不行，不要来了，出去打工创业，过得开心点，如果走上那条路是很苦很累的。

我昨天开学了，因为是高中生，所以我每个学期都要换同学。过了那么久我没有好，甚至越来越坏了。我的新班主任是个中年妇女，我高一时有个政治老师，他知道我这样就老是上课时叫我回答问题，和大家一起看我笑话，我拼命告诉自己没事，老师是在为我练胆。同学们看到我智障的样子，指指点点说说笑笑，我拼命告诉自己没事没事，那时候我很讨厌学校。

之后和你说了，后来我把我和你聊天的对话给我爸妈看了，我爸让我去看心理医生，我爸没空是我妈陪我去的。记得排队等待的时候，我妈说了一句令我特别心寒的话，玩玩就回去，下午还要上课。她一直都有说我才应该看看，说都是被你们不听话气的，你弟弟心理也不会，才应该带他来看看。我沉默不语，我爸爸后来请假过来了，后来我检测出来了，轻度抑郁。

我在二楼看的医生，医生和我爸妈说，书是要读的，但是读得轻松一点，叫我爸晚上接我回家睡，希望能睡个好觉。我爸爸要工作，晚上还要接我，我就说不用了，回不回一样的。那医生也没和我说什么，听我说完就叫我去测脑电波，回来给我一堆药，叫我吃一个星期再来。我拿着药下一楼，我妈刚刚听到我是轻度立刻变了态度，说我哪里是什么病啦，就是很不听话。她说就是因为我，弟弟才好，我不好，我一听就忍不住哭了。

我和弟弟不好，是因为妈妈有次骂我弟弟，我帮我妈说他一句，弟弟就立刻大声喊我，之后他就再也没有理我。因为好久没说话，到现在就没和我说过话了，因为疏远久就不知道该说什么了。

我以为她会记得，谁知道她说了句就是你有问题，立刻嘲笑我，后来我没有再去了。药吃完了也没再去，因为我不想再来一遍，我不想，我妈现在骂我就骂我是傻的，是智障，你快看她是有问题的，她说话专门在我身上撒盐。我有时候觉得她有点问题，她很喜欢对人冷嘲热讽，添油加醋，每次她骂我，我爸静静在看电视，她就跑到我爸身边说尽我的坏话，把从小到大的错事都说一次，说好久好久，我一个人躲在房间哭，听她大声说我。

一个晚上，有时就跑来继续说我，我受不了就和她吵起来，对我是做错了，但不是你用来蹂躏嘲笑的对象。她是你一做错了就拼命数落你，不让你有台阶下，最可笑的是我爸会来帮我妈骂我。我爸小时候挺爱我的，那时候我在外婆家，外婆很疼我,我小时候很乐观很活泼，但我在我七岁回家后就变了。

我永远记得她第一次说我，我洗澡洗太久了，我出来看到她脸贱贱的，在我爸旁边说我，我出来后看到我立刻不说了。我爸把我叫过去说我，我妈在旁边添油加醋，我也是第一次在心里记得她那个样子，在心里想她怎么会这样？我不听话，不好好吃饭，我外婆会打我骂我，但我过一会就忘了，不会放心上。外婆骂我只会说我不听话，不懂事，不吃饭，但她不一样，感觉她像怨妇一样。

她有时和我爸说身体不好，心里也不好，整天黑着脸，好像别人欠她好多钱一样。我们家和我奶奶家吵架了要上官司那种，这边和我外婆吵架，后来偷偷把我带回家。我一出生外婆就把我抱回家了，后来她们有了弟弟，因为我爸爸是公务员电工，只能生一胎，她们想要个男孩，我不怪他们，因为想要个男孩，我接受你偏心的爱，但不能接受你锥心的骂。即使没有温暖，也请不要给我严寒。

记得我初三中考考体育时，我来月经了，那天刚好是来最多的，跑八百米我担心一是会影响成绩，二是会对身体不好。我妈知道的，我体能不好，很廋，不穿内衣是没胸的，你能想象一个1米6高的高二女的没有胸廋得像弯弯的菜芽吗？我拼命跑，永远记得我落在最后，在终点冲刺时来自全班同学对我的呐喊，加油xxx，加油xxx。我已经没力气，但不知道为什么我有好多力气，超过了前面五个女生，我没垫底，在我冲点后好朋友冲出来抱住我拉我站着走走，我永远记得那个拥抱，在我最需要时抱住我。

后来我休息之后没有马上去吃午饭，我回到宿舍打电话给我妈，告诉她，满分100，我考了91，打折后只差4分满分了。有的同学满分了，她立马变了口气怪我，我听了立马哭了。要知道我平时考试只有83，84分的，我挂了电话忍不住哭了，不去吃饭了。我同学回来看到说也不去吃了，硬要我去吃，不然唱歌给我听，最后把我逗笑了。

后来星期五回家，吃晚饭的时候我妈没问我成绩，我就自己告诉她我考了九十多分，差4分就满分了，但感觉她表情不太对，夹菜时偷偷瞄了她一眼，没注意夹的菜掉饭桌上了，她竟然没说我，要是以前肯定说我说上一顿饭，但她没有。后来我爸回来了，一直对我黑着脸，还不停进我房间说我不写作业，然后我就写作业，他又不停进进出出，我就觉得他有问题。但我不说什么，一个不经常来女儿房间的人，一小时来几次,一会不写作业，一会地上有头发，呵呵，我知道为什么了。一定是我前几天考完体育的事，我妈呀在我不在家的时候说尽了我的不是，以我多年的经验，我爸会拼命找我错的地方，让我做这做那然后挑我的错。

之后他看到我有一道题空出来了，就说我为什么不会？然后拼命说我，说我不努力，我妈听到了过来。我爸说体育才考60多分，我泣不成声，抬头看着我妈，我妈说了我爸两句，小声地说听错了，不是60多分，不是差点及格，是差点满分，信号不好。然后声音提高说但是其他科不行，之后我爸就变脸了，两个就出去了，我来月经已经一个星期了，平时早来完了，那些给我气得两个星期才来完，最可笑的是，我爸过几分钟后，笑脸盈盈地说要是累就歇歇，睡会，不用写了。

评论：这个17岁的女孩从小在外婆家长大，到了读书的时候才回到父母的身边。这种情况特别容易出现亲子关系问题。

从妈妈的角度来看，妈妈跟这个女儿的感情很淡，缺乏亲近和亲热的感觉，关系特别生疏，像陌生人一样。而弟弟从小在妈妈身边长大，妈妈与弟弟的关系天然就会非常亲热。女儿从小是在外婆家长大，由老人照顾，老人一般比较溺爱纵容孩子，孩子容易形成很多不良习惯，这些不良习惯在外婆看来没什么，很正常，但是在妈妈看来就会很受不了，妈妈无法接受自己的女儿身上有那么多自己不看顺眼的不良习惯，于是就会经常训斥谩骂，从而亲子关系益渐紧张。

从女儿的角度来看，感觉妈妈非常陌生，非常势利，非常不公平不公正，女儿直觉地感觉妈妈对弟弟很好很关心，而对自己很冷淡很疏远。作为回应，女儿于是对妈妈也非常冷淡疏远，在情感上排斥妈妈，只接纳自己的外婆，看不习惯妈妈。

女儿在外婆家形成的习惯自认为是很正常很自然的事情，是妈妈鸡蛋里挑骨头，故意找茬，于是女儿在情感上排斥反感妈妈。女儿的反应自然也逃不过妈妈的眼睛，妈妈直觉地感觉得到了，于是妈妈更加讨厌这个女儿，然后女儿更加排斥妈妈，两人的关系越来越糟糕，越来越恶劣。女儿越来越自卑，越来越敏感多疑，越来越在乎别人对自己的评价和看法，于是在学校就出现问题了。

这个女孩的问题原因就是亲子关系出了问题，解决的办法就是从改善关系着手。特别是母女关系。

首先是母亲的问题。对父母来说，尽量不要在孩子还很小的时候送出去给别人抚养，如果实在不得不送出去给人抚养，一定要有充分的心理准备。把孩子接回来的时候，要意识到孩子在情感上短时间不能接纳父母，对父母会很陌生，甚至会反感排斥，这是人很自然的反应。

因为孩子是有丰富情感的人类，不是植物或动物。父母要能允许孩子身上有一些自己看不习惯的缺点，因为你没有从小培养她的习惯，她怎么可能拥有你认为的好习惯？无论孩子身上有着怎样的不良习惯，首先都要无条件地接纳包容，在包容的基础上慢慢改变，能改多少就改多少，不要指望百分之百地纠正过来。就像一棵小树长歪了，定型了，你想一下子把它扳直过来，不可能的，会扳断的。

如果家里有两个或更多的孩子，特别要注意公平公正。人对于不公平是非常敏感的，不公平就显示了歧视，歧视就伤了自尊，自尊受伤就会反抗，不能直接反抗就悄悄地反抗。足够的爱和充分的耐心才能化解隔阂和陌生。养孩子不是养宠物，很不容易的。

不管孩子出现怎样的问题，首先一定不是孩子的原因，一定是家长或是环境的原因。一棵小树成长什么形状，一定不是这棵小树的原因，一定是外力或环境的原因，家庭没有任何理由抱怨责骂孩子的。

图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”

我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。

如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。

图片168：孩子小时候太再乎父母的评价，长大后就容易

孩子小时候太再乎父母的评价，长大后就容易再乎同学老师老板同事等别人的评价，整日活在别人的评价中，做事情不是为了自己内心的需要，而是为了得到别人好的评价。

在父母严密监视下的孩子，成人后要么容易依赖别人，要么容易去控制别人。父母不尊重他们的个人空间，他们也学不会尊重自己或别人的个人空间。

图片221：教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要，父母和子女没有良好的关系，你说什么他都听不进，甚至你越说他越反着做，还有什么教育可言呢？不仅教育的目的达不到，还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友，你们同喜共悲的时候，不必教育，你的期望也会成为孩子的愿望，那就不仅会收获孩子的成功，还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整，是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好，首先父母自身必须成为一个好的模范，不然，上行下效、承先启后，孩子必然会出问题。