求助者（男性，25岁）：我的问题都是在工作上的，不知道自己是不是不适合在社会上走？
咨询师：你适应社会不良，与人沟通交往的能力太差。你父母在你小的时候应该是给你灌输了错误的观念。活在这个世上，要懂人情世故的。
求助者：我工作都是多做事少说话的，我很害怕跟别人接触。
咨询师：对人尊重友好，然后活出自我。
求助者：我是愿意一辈子呆在家里哪里都不去的人，我很没有安全感。
咨询师：一辈子呆在家里也行，但是如果父母老了，你怎么办？
求助者：我怕我没有钱养他们，父母老在就在家里养老。
咨询师：父母老了，生病了，你怎么办？
求助者：如果真的可以一辈子呆家里，我就照顾他们啊。
咨询师：父母有退休金吗？你的收入从哪里来？
求助者：父母做小本生意，我在自己本地工作，我收入也就2000多。
咨询师：以后结婚养孩子不够用呀。
求助者：是啊，我一直想当一个村书记，要不就娶个有钱的老婆，我才能无忧无虑的。
咨询师：有钱的女人很挑剔的，你性格不好，心态不好，人际关系不好，不符合条件呀。
求助者：我现在觉得坏男人坏女人反也容易找到自己的另一半，特别是那些出去花天酒地的人，我不喜欢这种生活。
咨询师：花天酒地就是坏人吗？
求助者：我觉得是啊，我不会喜欢这种人的。
咨询师：工作应酬喝酒是不应该的吗？
求助者：这是应该的，也有很多男男女女没事也会去泡吧啊。
咨询师：别人休闲娱乐呀。
求助者：那如果我娶到这样的老婆我就没有安全感了。
咨询师：肯定的，这样的老婆不会喜欢你的。
求助者：也是，我只相信什么样的人身边就有什么样的朋友。
咨询师：你可以娶跟你同样性格的女人为妻。
求助者：可是这样我不知道怎么生孩子，想结婚结婚证我也不知道怎么办，所以很麻烦。
咨询师：是啊，结婚请喜酒怎么办？
求助者：嗯，我也没钱请喜酒啊，我要当村书记才有钱。
咨询师：你人缘不好，别人不推举你呀。
求助者：书记需要人缘吗？我家隔壁就是当书记的，我看他是全世界最闲的人了，当书记什么都不用做，而且身价也过亿。
咨询师：你想当，别人也想当呀，凭什么就给你当呢？
求助者：现在社会腐败的人太多了，我当就不会腐败了，就凭这一点。
咨询师：但要有很多人推举你呀。
求助者：不懂书记的世界，那书记的钱是怎么到卡里的，而且都是上亿的。
咨询师：你与人打交道的能力那么差，怎么能做得了书记？你家有多少财产？
求助者：完全没有，赚的钱只够过生活，所以我很烦恼。
咨询师：那书记贪污的啰？
求助者：我知道贪污啊，可是这么大笔钱是由什么人发放到他的银行卡去的，这点我不了解。
咨询师：你的世界太小了，你怎么理解得了。
求助者：哦，我太羡慕那些有钱人了，而我工作却处处让他心累。
咨询师：先学会与人打交道才行。
求助者：我永远不会成功的，看到自己的样子，我只想无忧无虑地活着。
咨询师：没有钱，怎么无忧无虑？
求助者：所以我一辈子都不会成功的，工资就那么少。
咨询师：可能的。
求助者：嗯，看到自己的样子真的不想活到30岁。
咨询师：那怎么办？
求助者：已经走投无路了，唯一放希望就是娶个有钱的，不有钱也可以，但要无忧无虑的。
咨询师：哦，你开朗快乐才容易娶到好的老婆呀。
求助者：嗯，我父母都很开朗的。
咨询师：你得学习父母呀。
求助者：我只会学习像我这样的人的。
咨询师：父母太溺爱太限制太包办代替，导致你的性格有缺陷。
求助者：我父母很疼孩子的，我们一家都是老实人。
咨询师：不会变通。
求助者：是啊，我觉得不适合在外面工作，我在同事面前就像个透明人，多一个真的不如少一个。
咨询师：长久逃避也不行呀。

求助者：嗯，没钱真的可怜啊。
咨询师：是啊，钱是通过交换得到的。
求助者：嗯，我觉得我永远长不大啊。
咨询师：得接受心理咨询治疗才行呀，你的心灵还是一个五岁的小男孩呀。
求助者：这么小啊，可我已经25岁了，我不懂怎么去看心理医生，所以只能在网上聊了。
咨询师：你小的时候也不跟别人玩耍吗？
求助者：小时候很调皮的，经常出去外面玩，现在长大了相反想呆在家里。
咨询师：小时候调皮是不是更快乐？
求助者：是啊，现在想起来就是以前什么都不懂，只知道玩。
咨询师：小时候更正常，现在不正常了。
求助者：为什么啊？我现在也还是什么都不懂。
咨询师：人活着就要快乐地活着的。
求助者：嗯，你说的对，你应该结婚了吧？
咨询师：要把别人当人，也要把自己当人，坦坦荡荡地活着。
求助者：嗯，谢谢了！

图片31：过度的重视可能会变成偏执

有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看得比任何一种其它方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。

每个人就像一本书，不过阅读自己要比阅读别人更难。

图片96：痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分

不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。

图片100：人的行为动机无限多样，具有不可猜测性

人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是战争哲学，不是快乐的处世之道。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片116：人格光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了

世界上的事，都是因人而异。对你难于上青天的事，对另外一些人不过是弹指间的小菜一碟。所以，先锤炼你的人格和目标吧。当它们光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了。

一个人只有在光明磊落的时候，才会不避讳自己的奋斗目标，才会在很多不经意的瞬间显示出美德和惹人怜爱的细节。而这些，恰好具有打动人心的力量，于是奇迹就慢慢地显影了。

这没有什么可神秘的，只要你像雏鹰，无数次张开翅膀，正好刮过来了风，那是一股上升的气流，于是你就飞起来了。