求助者（19岁女生）：我现在按照你的话已经跟他说了，但现在遇到了一些事能不能给我个建议？
咨询师：请说。
求助者：我加回了他，感觉他挺期待我，说我们重新在一起的。后来我觉得我们不是一个世界的人，就没有说，然后我就发了一个扣扣签名：是时候接受别人的疼爱了，不要再辜负我爱的人。他赞了，两天后他就在扣扣头像上写着：已有女友，比你漂亮。我想知道这是真有女友还是假有女友？但是他从没有发过关于什么爱情的说说，以我对他的了解，他以前干嘛了都会发说说，更不说有女朋友了。他13号上去，跟我说以后应该没有什么机会回来这个地方了，他要在上面读书。
咨询师：他故意气你的。他自卑。
求助者：他故意气我？
咨询师：是的。
求助者：这关自卑什么事？
咨询师：你没有热情回应他，他自尊受伤吧。
求助者：但是感觉他不怎么想跟我说话了，都是我找的他，找了两次后来就不找了。上面说不是一个世界的人，其实是他家有钱，我家没那么有钱。
咨询师：就算有女朋友，也不应该说“比你漂亮”的，这分明是在气人。
求助者：他那么多朋友在扣扣，如果他们看到了一定会乱想，为什么他敢这样做？不怕吗？这个不懂。
咨询师：他认为你伤他自尊，所以故意打击你。
求助者：但是他朋友误会呀？他难道想不到？
咨询师：反正他这句话不友好。
求助者：我知道，其实我觉得一个女生正在和一个男生在拍拖，看到自己男朋友头像这样，一定会忍受不了的，况且如果拍拖会对女友很好的。前天下雨，他在全民k歌唱下雨天，里面还附上：下雨天我好想你，我想这一定不想刚刚拍拖呀，他女朋友一定在他身边，这话明明就是思念，你觉得我说的有道理吗？
咨询师：你这个前男友肚量太小。
求助者：他从小父母都不在身边，感受不到父爱母爱，只把他放到外公外婆家寄养，所以他很重视友情，我觉得这样的人挺可怜的，所以要学会体谅，对吧？
咨询师：这样的人是可怜，但很自卑，很狭隘。
求助者：他的父母有很大责任，所以他和他爸爸妈妈感情都不太好，很生疏。
咨询师：是的，不必可怜他，做朋友可以，做男朋友不行的，心胸太小。
求助者：知道了，他唱歌好厉害，现在整天都唱那种好忧伤思念的歌，所以我加回他的原因想让他走出来，以前他就为了前女友改变了自己的性格，初三的时候很活泼好动，到了遇到分手就变得好高冷了，就是因为他太重感情，怕被别人抛弃.
咨询师：他得到的爱太少，心理不健康，太敏感多疑。
求助者：以后不知道会不会悔悟？不然他爸妈受伤，就连他身边的人也会受到牵连的，不可设想这后果。
咨询师：那是他的命了。
求助者：还有平时明明就找到很多证据确凿说他做过某些事，但是他就是不承认，还说我多疑，不知道这是怎么回事？
咨询师：这样的人容易口是心非的。
求助者：所以平时跟我说的话有可能是假的吧？
咨询师：会的。
求助者：那现在你还认为上次我跟你说的那话是他说谎吗？你上次说他是因为自卑而离开我。
咨询师：这样人的心理很脆弱，心很细很敏感，不好相处。这样的人很容易感受到伤害。
求助者：说的很对。但是他却有很多朋友呀？难道她们冲着他有钱去的？
咨询师：他的朋友是多，但很铁的朋友少。
求助者：上次跟你说的那两个女生她们感情超级好，但据我所知另一个谁有钱就向谁。如果他没钱了我想她们两个都会离他而去吧。
咨询师：会的。
求助者：这次学会了很多，不过无论他怎样对我，我希望他好好吧，毕竟不希望他被骗。
咨询师：不必跟他计较，他在心理上是弱者。
求助者：如果我不理他，以后他出到社会一定会被骗或者处事不当遭到别人看不起，爸爸妈妈都已经对他放弃了，我觉得好可怜啊。
咨询师：不要管他，他需要经受磨难才会成长。
求助者：他现在跟我说遇到不好的事只会看开。好，知道了怎么做了。谢谢你哦！教了我好多东西。

图片68：创伤其实不过是一个空空如也的假象

如果我们不去疗愈创伤，创伤就会像磁铁一样，不断吸引更多的创伤能量、更多的人来伤害你，这就是为什么类似的创伤会一而再，再而三地发生的原因

创伤虽然在我们身体都会留下疤痕，但从另一个角度来看，创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。

图片71：世上没有“巧合”这事，任何事情发生都有原因

世上没有“巧合”这件事，任何事情的发生都有原因，不管好事坏事从无例外。坏事之所以发生于每个人，都有极其正面的原因。在神或灵的层次里没有好坏是非对错，神只有无条件的爱。

生活中的痛苦、困境或障碍就是你的潜意识在提醒你，你目前走在一条错误的思想路线上，不要再盲目地继续向前了，要及时回头，回到正确的思维轨道上来。

图片96：痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分

不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。

图片100：人的行为动机无限多样，具有不可猜测性

人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是战争哲学，不是快乐的处世之道。

图片101：去看看动物界，就知道平等是多么罕见了

你与生俱来的一些不能改变的东西，比如你的性别，比如你的相貌，比如你的父母，比如你降生的时间地点……总之，在你出生以前就已经具备的这些东西，都不是你所能左右的，你只能安然接受。

这个世界就是如此的不平等，在你以前很久，就是这样了。在你以后很久，也会是这样。去看看动物界，就知道平等是多么罕见了。

图片231：人们往往对自己的幸福熟视无睹

改变态度就改变了命运，改变情感就改变了生活。

人们往往对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福却很耀眼，而想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到，别人的幸福也许正是自己的坟墓。典型的不幸福的人是这样一些人，他们在童年或青少年时期被剥夺了一些正常的满足，于是便把这种满足看得比任何一种其它方面的满足更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。