求助者（女性，27岁）：我觉得我去了一趟云南旅游回来后，整个人都变了，心里没有了怨气，突然觉得自己全身都轻松了。过2天我就去找工作，我这两天都在想怎么赚钱。其实我哥真的不容易，或许我的病大家都知道，都关心，都同情，但又有谁同情我哥呢？他走到今天也不容易，可能他的内心比我更痛苦。所以宽容别人，也是惩救自己，心里的怨气没了，可能病会快点好。
咨询师：没怨气没害怕，心理就健康了。
求助者：现在心里的石头都落了地，现在想的就是如何赚钱治病。我现在觉得心里很平静，我也慢慢找到了自己的方向感，我喜欢教小孩子。
咨询师：好啊，你正能量越来越强了。
求助者：今晚我朋友叫我教她孩子，我发现凡是我教的孩子都很喜欢我，原来我以前就是因怨气迷失了前进的方向。
咨询师：好啊，是的。
求助者：心里的负能量压得自己无法像小鸟一样飞翔。现在我懂了，上天不会让你一辈子活得痛苦的，我佛慈悲，是这次云南之旅救了我的心。你觉得现在的我一年后会好起来吗？
咨询师：正能量足，很容易好的。
求助者：我给自己一年的时间，我现在相信奇迹了。我觉得奇迹会因我的11年的不放弃而改变。
咨询师：会好的。
求助者：我觉得我最应该感谢的人是自己。
咨询师：是的。
求助者：如果不是自己的坚强，不放弃，或许几年前放弃了，就看不到今天如此平静的我。我虽然不认识你，但你见证了我的成长，你觉得我是长大了吗？
咨询师：心灵成长了很多了。要学会爱自己，同时宽恕别人。
求助者：现在我已经学会了，现在就是发现事业的阶段了。我觉得成功是属于心理健康的人，正能量的人。
咨询师：肯定的。
求助者：我觉得一个人的心态和一个人的胸怀、格局要远远比能力更重要。
咨询师：是这样的。
求助者：你知道吗？我有一个朋友，她能力很强，她也想我投资赚钱，但我的价值观和她不同，我觉得写文章和教育学生更让我有荣誉感。

咨询师：是的。
求助者：她就说了她不喜欢我，说不喜欢一个连钱都不喜欢赚的人。
咨询师：精神财富对你更重要。
求助者：是，这个社会钱很重要，但每个人的价值观不同，我觉得钱够用就好。
咨询师：是的。
求助者：我这次在从云南回家的火车上，我救了一个发高烧的小女孩，是我用我的医学知识救了她，救人一命胜造七级浮屠，赚钱能有这样的价值感吗？
咨询师：是的。精神财富更能帮助你心理彻底康复。
求助者：我希望我的病会快点好，因为我已经等了10年了，3650个日夜了。
咨询师：会好的。
求助者：真的吗？
咨询师：当然的。
求助者：我相信你，也相信自己。

图片71：世上没有“巧合”这事，任何事情发生都有原因

世上没有“巧合”这件事，任何事情的发生都有原因，不管好事坏事从无例外。坏事之所以发生于每个人，都有极其正面的原因。在神或灵的层次里没有好坏是非对错，神只有无条件的爱。

生活中的痛苦、困境或障碍就是你的潜意识在提醒你，你目前走在一条错误的思想路线上，不要再盲目地继续向前了，要及时回头，回到正确的思维轨道上来。

图片96：痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分

不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。

图片329：快乐守恒定律 .得失守恒定律

快乐守恒定律 .得失守恒定律

一个人的快乐程度，取决于他分享了多少，和他占有多少没有必然关系。因为每当你从外界获取了一分，你被推向对立的机会就增加一分。

只有当你学会了给予，你才能收获快乐。你越想通过占有获得满足感，你就会越被推向对立。

得失守恒定律

一个人能得到多少东西，取决于他最终敢于舍弃多少东西。每一件得到的东西，都是用失去的东西换回来的。一个人，如果什么都想得到，最后往往什么都得不到。

一个人，如果什么都不想要，最后往往什么都是他的。你越想得到，就越该学会付出！

能付出人所不能付出，就能得到人所不能得到。能忍受人所不能忍受，就能成就人所不能成就。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片193：善待身边的每一个人，就是善待自己

很多才华横溢的人却总是默默无闻，而一些并不那么聪明的人反而成就了大业，他们的区别不于能力，而在于是否擅长与人打交道。

很多人不成功不是没有能力，而是不愿、不能或不善于与人打交道，不能在复杂多变的人际关系中受人欢迎，甚至莫明其妙中受人讨厌。正像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧一样，一个人也离不开错综复杂的人际关系。

善待身边的每一个人，就是善待自己。你散发出怎样的信息，就会得到怎样的回报。任何东西只有先从你这儿流出去，才会有其它东西流进来。

图片194：人生就像是登山，有的人欲望不大

人生就像是登山，有的人欲望不大，步调缓慢，虽不能有杰出的成就，却享受了生活的乐趣。有的人理想远大，却能力不足，结果半途而废，壮志未酬。又有些人意志坚定，固然达到了理想的境地，却已是年老体衰，难有作为。只有极少数人是既有远大的抱负，又有卓越的胆识和超人的体力，能直登绝顶，享受一览众山小的壮阔。

一辆速度经常达到极限的车往往会坏，一根绷得过紧的弦往往容易断，一个心情烦躁紧张郁闷的人什么事都做不好，而且还容易生病。