求助者（22岁，女）：我在几年前因为一些个人原因和他人发生口角，被他人陷害差点身陷囹圄，至今我心情一直不好，一想起这事情绪就会很低落，很烦躁。

咨询师：这么久都没有调整过来，这种情况必须要当面咨询才能解决的。

求助者：因为当时被伤得太深了，当时我差点精神分裂，所以才导致至今无法调整

咨询师：当时受的伤太重，内心留下的阴影太深了。当时那个事情离现在多久了？

求助者：四年多了。

咨询师：如今想起来还会难受，是吧？

求助者：心情不不好时，或者是来例假时心情也不好的时候都会想起。

咨询师：通过心理咨询治疗，必要时结合催眠心理治疗帮助你彻底放下。

求助者：我现在很害怕和人打交道。

咨询师：阴影很重，一朝被蛇咬，十年怕井绳。可以解决的。

求助者：我现在基本把自己封闭起来。

咨询师：能工作吗？结婚没有？

求助者：没结婚，也没工作。

咨询师：每天都在家？

求助者：嗯。

咨询师：父母对你怎样？

求助者：我父母对我很好，他们很关爱我，我很幸福，真不是骗你的。

咨询师：这种状态不是长久之计，一定要接触社会的。

求助者：我有时候都怀疑自己是不是得了轻微抑郁症呢。

咨询师：太单纯幼稚，同时遇到重大心灵创伤，导致适应不了社会。

求助者：哦，其实伤害我的那个人就是个40多岁的女心理咨询师。

咨询师：她当时是怎样伤害你的？她说了什么话?在哪个城市？

求助者：她知道我的一些不好的情况，然后对我进行人身攻击，她就在深圳。

咨询师：这样啊？

求助者：嗯，还被反咬一口。

咨询师：你告她呀，是哪个机构的？

求助者：我没证据，深圳市逸X心理咨询顾问有限公司。

咨询师：不管你曾经做过什么，她都没有任何权利攻击你的。

求助者：她还上过2015年11月2日的深圳晚报。

咨询师：她太没有职业道德了。你父母知道吗？

求助者：我当时太傻了才会遇见她，相信她，我父母知道。

咨询师：让父母找她算账呀。

求助者：她还打骚扰电话骚扰、辱骂我的家人，搞得我父亲把我揍了一顿。

咨询师：太可恶了。

求助者：我父母被她骗了，以为都是我的错，她还说要告我呢。

咨询师：她为何会生气？当时是什么原因找她咨询？

求助者：我当时太相信她了，我一直在找她聊天，她觉得我烦，所以就对我进行人身攻击了。

咨询师：那时你才18岁呀。

求助者：是别人介绍的，嗯。

咨询师：是当面咨询吗？还是在网上的？

求助者：我是无意中认识她的，都有，不能算是咨询，我可以找出当时的深圳晚报和她的照片。

咨询师：可以呀。

 

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林逸X在为来访者做心理咨询。
对于咨询者来说，咨询师是他们倾泻孤独与伤痛的出口，是可以为他们保守秘密的人。“一个专业的咨询师首先应该把咨询者当成与自己平等地位的人，去道德化，才能从更深层次上解决咨询者的问题。”　每天，在林逸X的心理咨询室里，她都要接待各种各样的人。他们身份不同，职业不同，年龄也不同，但他们走进这扇门的原因是相同的——无法处理好内心与自己以及周围环境的关系。
心理咨询师承担的是治疗“心病”的工作。从业近10年来，她从一个用技巧来说服来访者的旁观者，变成一个用倾听来感受来访者的共情者。也是这些实践，让林逸X不仅仅关注咨询者本身，她把目光投向深圳这座城市，投向整个心理咨询行业。　

前几天，林逸X被拉进了一个叫“父母皆祸害”的千人QQ群，群里大多是一些十三四岁的孩子。他们对父母怀有深深的怨恨，群里的发言内容都是在控诉自己的父母，语言暴力触目惊心，而这些孩子的父母并不知道有这样一个群体的存在。他们相信心理咨询师，在群里问林逸X，该如何报复自己的父母？林逸X把这些孩子的行为理解为：他们在内心里迫切需要父母关注。
当小洪（化名）第一次被父母带到林逸X面前时，这个7岁的男孩浑身都是名牌，但却脏兮兮，浑身散发着味道——这正是父母带小洪来做心理咨询的原因——只要父母不在家的日子，小洪就会不洗脸不洗头，谁的话都不听。与小洪父母谈过话之后，林逸X已基本知道小洪反常行为背后的原因：小洪父母都是生意人，一周当中很少有时间回家，空荡的别墅中只有保姆和小洪两人。林逸X知道，其实小洪没有任何问题，他的行为只不过要引起父母的关注，希望父母花时间陪陪自己。
在为孩子做引导咨询的10年工作间，林逸X还发现，很多孩子学习困难的问题不仅仅是学习的障碍，也不是智力方面的问题，而是儿童的内心世界遇到了困难，通过学业困难的方式表现出来，孩子通过这样的行为表现来提醒家长和老师需要关注他们的精神世界和情感体验。
被倒立的河边记忆
“一个人在一生中遇到的各种心理上的困境，很多时候都与他的童年经历有关。”每一个来进行心理咨询的人，林逸X必做的一件事是听他讲讲童年的经历。李明（化名）回忆起，7岁那年，他站在河边玩耍，父亲的一位朋友走过来，将他倒立着，脸逼近水面，河水就像一幕墙挡在他的眼前，他紧闭双眼，直到快要窒息才被重新放回岸上。李明来找林逸X的时候说：“我也不知道我的生活哪里出了问题，我把我的婚姻当成了牢房，我跟我的妻子并没有很大矛盾，但是，每隔一段时间我必须要离开家去独自生活一段时间，我总感觉生活被无形的压力包围，我想出家。”当林逸X听到这些，她决定从李明的童年经历中找到原因。
林逸X运用了自由联想的方法：让李明在安静舒适的咨询室内，躺在沙发上随意联想。林逸X坐在李明身后，倾听他的讲话。在此之前，林逸X要做的是让李明打消一切顾虑，鼓励他按原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。在林逸X看来，越是荒唐或不好意思讲出来的东西，可能最有意义并且对治疗的帮助更大。而让咨询者回忆起童年所遭受一切精神创伤与挫折则是整个治疗过程的重点。
“这样做的最终目的，是为了发掘咨询者压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突，把他们带到意识领域，使其对此有所领悟，并重新建立现实性的健康心理。”林逸X介绍说，李明前后来这里进行了总时长为30小时的咨询。与完成整个疗程前相比，李明最明显的变化是：生活中的那堵墙已经撞破了，他开始回归自己的家庭与工作。然而，更多的家庭出现问题，并不是童年的经历导致的，而是性关系。
被扭曲的性爱
林逸X正在写一本书，叫做《夫妻性生活的艺术》，这是因为来她这里咨询的男女，有很多是因为性关系出现问题而导致婚姻危机。曾有一位男子，因为发生一夜情而怀疑自己染上了艾滋病，以此拒绝和自己的老婆发生性关系。他无数次去各家医院检查，虽然检查结果并未表明他患有艾滋病，但他还是不相信。而更多的原因是性创伤带来的后遗症，有这类经历的人更容易遭受失败的婚姻。
一名女性在经历两次婚姻失败后，决定寻求心理咨询师的帮助。因为撞破男邻居跟寡妇的奸情，她随后也被男邻居性侵，这时她还在上小学。当她将实情告诉父母的时候，父母上门责问男邻居。本着家丑不可外扬的心态，男邻居送来一车就将这件事摆平了。在没有见心理咨询师之前，她一直认为是自己不够优秀而导致婚姻失败，当通过一次次谈话，梳理过往的经历，她才明白问题出在那段不堪回首的记忆中。
“性关系的不和谐是夫妻关系出现问题的表现，在婚姻这张床上，两个人所展现出的各种行为，是双方两代家庭作用的结果。”林逸X说，“还有一个重要的原因是，男女对性爱的态度不同，女人会因为爱一个人而跟他发生关系，而男人更多的是性本身。”在这样的时候，林逸X更多的是用50分钟的时间来倾听。这些因为性关系问题而需要心理咨询的男女，在决定走进心理咨询室的时候，就知道要把这些不忍对外人启齿的事情说出来，他们需要的就是一个倾听者。
倾听是一个专业心理咨询师必备的技能，这与其他的聊天或谈话最大的不同是，与心理咨询师的谈话是需要收费的。价格是一种自我估值，与行业内平均500元一小时的收费方式不同，林逸X采取的方法是：按照来访者每个月收入的30%收费。林逸平认为付费的多少，从另一个维度上来说也是一个人对自我价值的估值。她不介意人们不说实话，故意降低自己的工资水平，因为在咨询完成之后，他们往往还会主动要求加钱。另一个更重要的原因是，她希望一些经济条件有限的人在遇到心理问题时，能够寻求心理咨询师的帮助。事实上，即使抱着这样的良好愿望，来向林逸X寻求帮助的人群中绝大部分都是经济条件优越、受教育程度较高的人。
马斯洛在《人类激励理论》论文中提出——人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。经济条件有限的人需要通过追求金钱，以满足安全感。花几千甚至上万块钱来做心理咨询对她们来说是一种奢侈。这样的情况意味着专业心理咨询行业仍然存在着很多问题。在深圳，越来越多人随着物质生活的满足，开始关注精神健康，咨询机构也越来越多，但存活三年以上的机构比较少。“很多朋友在开设机构前对前景预测很美好，对个案量的期待值很高，但现实却是咨询的群体对机构和咨询师的专业度了解很少。”林逸X说。林逸X介绍，深圳一年会有5000个人拿到心理咨询师从业资格证，但真正走向心理咨询岗位的却寥寥无几，有个案经验的咨询师就更少。目前深圳的专业咨询师总数不超过100个，而需要进行专业心理咨询的人却日益增多。“在深圳，平均每5个人里就有一个人需要进行心理调适。”林逸X说。为此，在整个行业内必须有人能够做出一些行动上的改变，让更多的心理咨询师走向专业化，得到系统的培训。

稀缺的职业化咨询师
2013年，林逸X认识法国著名心理学家克劳德·肖德尔后，了解到肖德尔教授对法国儿童教育家，儿童精神分析大师多尔多的理论有非常深刻的分析。林逸X向教授提出来深圳讲学的邀请，教授委婉地拒绝了。原因是，自己从来没有与个人合作的先例，如果来深圳讲学，也应该是与一家心理咨询机构合作。肖德尔教授的拒绝是促使林逸X成立现在的心理咨询室的原因，她希望多尔多的儿童精神分析理论能够让更多深圳心理咨询师知道，通过咨询师帮助到深圳的父母和孩子。
在没有接触肖德尔之前，林逸X更多地是利用技巧来帮助儿童来访者，通过绘画，做游戏等来恢复儿童心理上的功能障碍。现在她很少再用这些方法了，更多是倾听孩子，跟孩子聊天，与孩子平等相处。“一个专业的咨询师首先应该把咨询者当成与自己平等地位的人，去道德化，才能从更深层次上解决咨询者的问题。”林逸X说。
2014年4月，林逸X的心理咨询机构成立后，肖德尔与逸家心理咨询合作了线上课程，今年11月，肖德尔会来到深圳讲学。截至今年10月，林逸X的个案服务时间已经超过1万小时，人数达到300人，这里面成年女性占60%，成年男性占20%，儿童占20%。　　

林逸平从这些咨询者的口中听到过各种各样的故事，这些故事因为职业规则不能全说。而对于咨询者来说，咨询师是他们倾泻孤独与伤痛的出口，是可以为他们保守秘密的人。

那么，当心理咨询师自己的心理健康出现问题的时候，他们该怎么办呢？林逸X的做法是暴走，另外，她也有自己的治疗师，当她觉得无法承受的时候，会去向自己的治疗师寻求帮助。林逸X也有觉得无能为力的时候，她曾经一直关注的一个女孩，屡次自杀，屡次被救回，当她最后一次在社交网络里说自己要自杀的时候，谁也没有在意，最后她就真的死了。哀，莫大于心死。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。