本来生活可以很简单的,我搞得太复杂了

一位38岁女子:我因为失眠焦虑及严重身体虚弱来深圳心灵通接受心理咨询及催眠心理治疗,经过一个疗程的治疗,我整个人发生了脱胎换骨的改变,我的人生观世界观价值观全改变了,我变得有精力有活力有激情了。

没有接受深度心理治疗之前,我根本不知道原来我的身上有这么多缺点,有这么多缺陷。历史是惊人的相似,我的婚[……]

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了解真相才能化解偏见,他对你应该是有偏见的

求助者(女性,30岁):怎么办呢?我根本就不是这样。这些年,为我妹,为我家。

心理咨询师:实话实说吧。但他不知道呀。

求助者:我有跟他说过我没钱,我的钱都给我妈了。

心理咨询师:在他眼里,可能认为你小气,贪心,低俗,土气。他不能理解,那么大的人,为什么工资都交给妈妈?

求助者:我有跟他说过我[……]

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不痛苦就不会反思,不反思就不会成长

求助者(女性,42岁):在一个小群体中,我的潜意识总会自动搜寻一个异性来纠结,纠结他会不会以为我喜欢他,我害怕别人认为我喜欢他。如果我对那个人友好或是微笑或是欣赏的时候,这种矛盾心理就会更加强烈,我应该怎样想才不会纠结?

心理咨询师:你很害怕别人会误会你,哪怕一丝一毫的误会都不允许,是这样吗?

[……]

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